kviečiame daktarą

Šiltuoju metų laiku imame vis aktyviau leisti laiką, o to pasekoje daugelis jautrią nugarą turinčių žmonių ima skųstis stuburo ir juosmens skausmais. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas sulaukė žiūrovo klausimo, kaip elgtis prasidėjus nugaros skausmams. Albertas iš Kauno klausia: „Kai tik prasideda sodo darbai man nuolat „susuka“ nugarą.

Pavasariui įsibėgėjus vis daugiau laiko praleidžiame lauke. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ apsilankiusi „Antėja“ gydytoja Eglė Marciuškienė atkreipia dėmesį, kad užsiimant sodo darbais ir aktyviu laisvalaikiu lauke itin svarbu pasiskiepyti nuo stabligės. „Dirbant sode ir susižeidus galima susirgti stablige. Ypač didelis pavojus tuo atveju, jei dirvožemis tręšiamas mėšlu. Ir tam visai nereikia didelės traumos, užtenka net ir mažiausio rožės spyglio įbrėžimo“, – tikina specialistė.

Šis maisto produktas yra pagamintas panašiomis priemonėmis kaip benzinas. Jis turėtų būti pramoninis produktas, tačiau yra mūsų maisto grandinėje. Jis yra kaitinamas bent penkis kartus ir yra filtruojamas per labai toksišką tirpiklį N-heksaną. Kad išskirtų šį produktą, yra dedami chemikalai kvapui šalinti, balikliai skaidriai spalvai išgauti, ten nėra nieko gyvo – tai yra sėklų aliejus.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Aurelija uždavė klausimą apie DHEA-S tyrimą. Profesorius Alvydas Unikauskas atkreipia dėmesį, kad šis tyrimas paprastai skiriamas moterims. Aurelija ir Šilutės klausia: „Man gydytoja paskyrė DHEA-S tyrimą. Pirmą kartą girdžiu apie tokį. Norėčiau sužinoti daugiau.“ „DHEA-S rekomenduojama išsitirti moterims, jei padidėja plaukuotumas arba priešingai plinkama.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas įspėja, kad sulaukusieji 50-ties ypatingą dėmesį turėtų skirti raumenų būklės palaikymui. Pasak specialisto, būtent nuo 50-ties metų pacientai ima prarasti savo raumenų masę. Kaip pasitikrinti? A. Unikauskas sako, kad patikrinti ar yra sumažėjusi jūsų raumenų masė galima lipant laiptais. „Raumenų susilpnėjimas itin matomas žmogui lipant laiptais žemyn. Jis tarsi neišlaiko savo svorio, smunka žemyn“, – teigia specialistas.

Kaip žinia, planuojant nėštumą ir jo metu moterims rekomenduojama vartoti folio rūgšties maisto papildus. Vis dėlto, galbūt folio rūgštis reikalinga ir vyrams?  Atsakė į laidos žiūrovo klausimą TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovas Laurynas iš Žiežmarių uždavė klausimą specialsitams: „Planuojame kūdikį. Žmona man liepė gerti folio rūgštį. Geria ir pati. Ar man tikrai reikia? Nesu girdėjęs, kad ją reikia gerti vyrams.

Atšventę 50-ties metų sukaktį žino – tai ne tik gražus jubiliejus, bet ir priminimas, kad kūnas keičiasi, todėl laikas naujiems įpročiams. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė, kad 50-ties metų ir vyresni pacientai ypatingą dėmesį turėtų skirti raumenų būklei palaikyti. Senstant nyksta raumenys Laidos vedėjas A. Unikauskas pasakoja, kad sulaukę 50-ties, kasmet prarandame apie 1 proc. raumenų masės.

Daktaras Alvydas Unikauskas gailisi, kad apie šią problemą prabilo tik dabar. Dėl vis dažniau žmones kamuojančių netipinių skausmų yra kalta fascija, sako A. Unikauskas. Tad TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius papasakojo, kas yra fascija, kaip išvengti jos sukeliamų nemalonių pojūčių, siekiant užkirsti kelią itin staigiems išvaizdos pokyčiams.  Daktaras sako, kad fascija yra jungiamojo audinio plėvė, kuri apjungia raumenis ir kunui suteikia vientisumą.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas prakalbo daugeliui aktualia tema – kaip sustabdyti senėjimą. Pasak specialisto, norintieji atrodyti jauniau turėtų atkreipti dėmesį į 3 dalykus. Vietoje rūpinimosi savo išore, profesorius siūlo pasirūpinti vidumi ir taip ilgiau išsaugoti jaunystę. „Norintiems džiaugtis lygia oda patarčiau atsisakyti cukraus ir baltymų junginių, pavyzdžiui, glazūruotų šonkauliukų ir visų kitų patiekalų, kur naudojami baltymai ir cukrus.